SOLUSI SEHAT ALA RASULULLAH

Taat Budi Utomo
Hari ini jam 6:44
Balas
Assalaamu'alaikum War.Wab.

Marhaban Yaa Ramadhan.....Berpuasalah Niscaya Akan Menjadi Sehat......Banner kalimat untuk menyambut datangnya bulan ramadhan dan seruan untuk berpuasa agar tubuh menjadi sehat yang berasal dari sabda Nabi SAW ini.......sudah mulai nampak bertebaran di pinggir jalan dan perempatan yang padat lalu lintasnya.....

Mengawali kajian dalam rangka mempersiapkan diri dalam menyambut bulan suci ramadhan tahun ini.......ana tertarik itu menyingkap rahasia sabda Rasulullah SAW diatas.....Berpuasalah Niscaya Akan Menjadi Sehat....la wong nggak makan minum......lapar dan haus......lemes dan loya....dimana korelasi sabda Rasulullah SAW tersebut.......

Sudah cukup lama ana mengamati GAYA MAKAN yang berkembang disekitar umat Islam......dan sebagian besar dari mereka......sudah.....SANGAT JAUH dari tuntunan dan syari'at Islam......Umat Islam sudah lebih percaya dengan rekomendasi manusia biasa......yang banyak dihembuskan oleh orang - orang yahudi dan nasrani......dibandingkan dengan rekomendasi dari Rasulullah SAW......Coba antum semua perhatikan.......sekitar 30 tahun yang lalu.....hanya orang - orang kaya yang terkena penyakit stroke.....jantung.....kolesterol.....asam urat dll......tapi saat ini......orang - orang miskinpun juga sama......tidak ada bedanya......mereka juga banyak yang terkena penyakit tersebut.....karena yang menjadi sebab adalah......GAYA MAKAN MEREKA......yang sekarang ini sudah sama.....sama - sama.....RAKUSNYA.......

Siapa yang menyuruh kita harus makan 3 kali sehari......Siapa yang mengajarkan kita TABLE MANNER......BUFFET.....STANDING PARTY.....INI SEMUA ADALAH BUDAYA YAHUDI DAN NASRANI......yang sudah sangat banyak diadopsi oleh orang Islam sendiri.....

Rasulullah justru menyuruh kita makan ketika perut sudah terasa lapar dan berhenti sebelum kenyang.....makan berjamaah dengan duduk satu nampan dimakan bersama......menggunakan 3 jari tangan kanan......membaca doa sebelum dan sesudah makan.....mengambil makanan terdekat.....DAN INILAH GAYA MAKAN CARA RASULULLAH....CARA ISLAM YANG DIJAMIN BARAKAH.......tidak menimbulkan berbagai macam penyakit.......

Waah.....makan dengan menggunakan jari tangan.....tidak pakai sendok....pakai nampan daun seperti tumpeng dan dimakan bersama - sama.....INI JAUH LEBIH SEHAT......LAGI HEMAT......

Kedua tangan kita diciptakan Allah khusus untuk diri kita......sehingga kalau kita gunakan untuk makan......maka ya khusus.....untuk menyuapkan makanan ke mulut kita......tapi kalau pakai sendok.....apalagi sendoknya dari dishes rental.....persewaan perlengkapan pesta.....antum semua bayangkan......sendok yang antum pakai makan saat itu.......sudah pernah dibuat makan.....dimasukkan ke mulut orang lain......yang tidak antum kenal......bisa yahudi dan nasrani juga......JUTAAN MULUT PERNAH DIMASUKINYA.......kan sudah dicuci......belum tentu mencucinya menggunakan ilmu.....karena belum pernah ana tahu persewaan perlengkapan pesta yang khusus untuk orang Islam......Jadi mana lebih SEHAT DAN LEBIH STERIL......sendok atau jari tangan antum......dan yang paling penting adalah.....BERUSAHA MELESTARIKAN SUNNAH.....KARENA ITU BERPAHALA BESAR.........

Menurut ilmu kedokteran........ketika kita makan sepiring nasi lengkap dengan lauk, sayur dan minum.....maka setelah makanan tersebut kita kunyah lalu kita telan dan berakhir kita kirim ke lambung kita..... Setelah lambung menerima makanan yang kita makan........ maka seluruh alat percenaan kita akan bekerja terus menerus dan membutuhkan waktu kurang lebih 8 jam........ untuk memproses sehingga makanan tersebut dapat diambil sari patinya seperti protein, karbohidrat, vitamin dan lain sebagainya untuk diserap dan dialirkan ke darah sebagai sumber tenaga......

Kalau orang yang tidak berpuasa.......dan kebiasaan makan 3 kali sehari.....marilah kita perhatikan bagaimana proses kerja pencernaan kita..... Makan pagi atau sarapan jam 7 pagi...... maka seluruh alat pencernaan tubuh kita membutuhkan waktu 8 jam untuk memprosenya sehingga jam 3 sore baru selesai..... belum selesai memproses makanan sarapan kita.... kita sudah makan siang jam 1 siang.... dan akan selesai diproses oleh alat pencernaan hingga jam 9 malam.... belum selesai memproses makanan makan siang .... kita sudah makan malam jam 7 malam.... dan akan selesai pada jam 3 pagi..... itu kalau kita berhenti makan sampai jam 7 malam.... karena kebiasaan kita sampai jam 9 atau jam 10 bahkan jam 11 malam kita masih banyak yang makan baik makan berat maupun ringan.....

Bisa dibayangkan bahwa kalau kita tidak berpuasa maka seluruh alat pencernaan tubuh kita akan punya kemungkinan besar untuk terus menerus bekerja tanpa henti..... walaupun kita istirahat atau tidur..... proses bekerja pencernaan tubuh akan terus berlangsung......Dan kita bisa lihat ada penumpukan proses yang terjadi antara makan pagi....makan siang dan makan malam..... sungguh sangat berat pencernaan kita bekerja....
Karena kita tidak memberikan kesempatan untuk istirahat kepada alat pencernaan tubuh kita inilah yang menyebabkan kita gampang sekali sakit.... baik dalam skala ringan maupun berat....

Kalau kita berpuasa maka gambaran istirahat dari alat pencernaan tubuh kita sangat jelas...... berbuka puasa jam 6 petang..... alat pencernaan tubuh kita bekerja sampai dengan jam 2 pagi...... makan sahur jam 3 pagi..... alat pencernaan tubuh kita akan bekerja sampai dengan jam 11 siang..... setelah itu sampai dengan jam 6 petang seluruh alat pencernaan tubuh kita istirahat.... kurang lebih 7 jam sehari selama satu bulan......

Subhanallah..... inilah pembuktian ilmiah dari sabda Rasulullah SAW 14 lebih abad silam dimana belum ada ilmu kedokteran semaju sekarang.....bahwa puasa itu menyehatkan badan......

Setidaknya ikhwan yang bertanggung jawab memberi nafkah keluarga sudah merasakan......karena GAYA MAKAN YANG TIDAK ISLAMI......la wong puasa.....makan hanya dua kali......berbuka dan makan sahur.....TETAPI UANG BELANJA UNTUK MAKAN KOK 2 KALI LIPAT.....LEBIH BESAR.......ANEH TAPI NYATA.....

Hal ini karena menjelang maghrib tiba.......di meja makan sudah di penuhi dengan makanan......tidak seperti hari - hari biasa.....kolak....es campur....lontong mie......berbagai macam lauk......sayur.....buah....TAPI NGGAK ADA KURMA......hilanglah sunnahnya.....uang belanja membengkak......kekenyangan sehabis berbuka......tidak ke masjid sholat maghrib berjamaah......dan ketika waktu isya' tiba......berat rasanya membayangkan sholat tarawih......apalagi yang 23 rakaat.....imamnya baca surat panjang - panjang lagi......pulang dengan menggerutu......SEMUA MENJADI KACAU......MasyaAllah....

Kembalilah ke ajaran Nabi SAW......disana sudah lengkap.....termasuk dalam hal makan minum......sehingga untuk urusan satu ini......para ulama salaf pengarang kitab - kitab mashur........selalu mengkhususkan bahasan dalam satu bab......dan itulah bukti kecintaan kita sebagai umat kepada Rasulullah......bukti kecintaan hamba kepada Rabb nya......SOLUSI SEHAT ALA RASULULLAH......kata ukhti Ummu Salamah dalam bukunya.....syukron kastiir ana sudah terima kiriman bukunya.....

Wassalaamu'alaikum War. Wab.