Kamis, 15 Oktober 2009

Obesitas

Obesitas




Definisi
Obesitas adalah keadaan di mana terdapat kelebihan lemak dalam tubuh. Standar definisi dari obesitas dan overweight dilihat berdasarkan indeks massa tubuh (IMT). IMT diukur dengan satuan berat badan dan tinggi badan ((Berat badan/tinggi badan (kg/m2)). Obesitas dapat meningkatkan mortalitas (angka kematian) seseorang dengan penyakit kronis yang mengancam jiwa seperti diabetes melitus tipe 2, penyakit jantung dan pembuluh darah, kantung empedu, sensitifitas hormon dan kanker saluran cerna.

Klasifikasi
Klasifikasi dibawah ini untuk indeks massa tubuh (IMT) dewasa asia.
Klasifikasi
IMT (kg/m2)
Risiko morbiditas

Underweight
< 18.5
Rendah (dapat meningkatkan risiko masalah klinis lainnya)

Normal
18.5-22.9
Sedang

Overweight:
Berisiko
Obese I
Obese II
≥ 23
23-24.9
25-29.9
≥ 30


Meningkat
Meningkat sedang
berat


Risiko Obesitas
Obesitas dapat meningkatkan mortalitas (angka kematian) seseorang dengan penyakit kronis yang mengancam jiwa seperti diabetes melitus tipe 2, penyakit jantung dan pembuluh darah, kantung empedu, sensitifitas hormon dan kanker saluran cerna. Risiko juga meningkat pada kondisi-kondisi yang tidak fatal seperti nyeri pinggang, artritis, infertilitas, dan gangguan psikososial.

Tata Laksana
Strategi menurunkan berat badan harus melakukan modifikasi diet, aktivitas fisik, kebiasaan dan hindari stress. Diet yang dianjurkan adalah makan yang secukupnya, kurangi konsumsi makan-makanan yang mengandung karbohidrat dan lemak. Kira-kira karbohidrat yang dikonsumsi 55-65% dari total energi. Buah-buahan, gandum dan sayuran diperbanyak, dan kurangi konsumsi alkohol.

Salah satu faktor yang tidak kalah penting untuk program penurunan berat badan adalah meningkatkan aktivitas fisik sehari-hari. Aktivitas fisik yang dianjurkan untuk obesitas adalah aktivitas yang tidak terlalu berat seperti jalan kaki dan turun-naik tangga. Aktivitas yang intensitas rendah sampai sedang sangat dianjurkan.

Tabel dibawah ini menunjukkan kriteria keberhasilan tata laksana obesitas;
Kriteria
Keberhasilan tata laksana

Penurunan berat badan
5-6kg atau 10% dari berat awal

Mempertahankan IMT
<23 kg/m2

Tekanan darah
Turun berapa pun

Gula darah
Turun berapa pun

Kontrol gula darah (HbA1c)
Perbaikan

Faktor Risiko lainnya
Turun berapa pun


Contoh-contoh aktivitas yang dapat dilakukan beserta waktu untuk melaksanakannya.
Aktivitas sedang (menit)
Aktivitas berat (menit)

Jalan cepat pada permukaan yang rata
Jogging

Bersepeda permukaan rendah
Bersepeda mendaki

Berkebun-menanam pohon, memotong ranting
Memotong kayu

Melukis
Mengepel lantai

Membersihkan jendela
Berenang

Memancing
Bermain bola

Badminton
Bermain basket


Apabila sudah melaksanakan perubahan gaya hidup diatas, namun masih belum berhasil, dapat konsultasikan ke dokter anda untuk penatalaksanaan dengan obat-obatan maupun tindakan lainnya (operasi).

Indikator penting bagi dokter untuk memberikan obat-obatan adalah:
Metode penurunan badan yang lain tidak berhasil
Indeks massa tubuh (IMT) lebih dari 27 dan mempunyai komplikasi medis dari obesitas seperti, diabetes, tekanan darah tinggi, atau sleep apneu.
IMT anda lebih dari 30

Ada dua obat resep yang sudah di izinkan oleh Food and Drug Administration (FDA) untuk pengobatan jangka panjang obesitas. Yaitu;
Sibutramine. Obat ini merubah persarafan di otak anda, yang membuat anda lebih cepat merasa kenyang. Efek samping obat ini meningkatkan tekanan darah, sakit kepala, mulut kering, konstipasi dan insomnia.
Orlistat (Xenical). Cara kerja obat ini adalah mencegah penyerapan lemak dalam usus anda. Lemak yang tidak terserap akan dibuang bersama tinja. Efek samping yang timbul adalah peningkatan gerakan usus. Karena obat ini juga akan menyerap nutrisi selain lemak, dokter anda akan menyarankan untuk mengkonsumsi multivitamin.

Apabila anda sudah melakukan penatalaksanaan diatas tetapi tidak berhasil, maka tata laksana operasi dapat menjadi pilihan. Operasi dipikirkan jika;
Indeks massa tubuh (IMT) anda 40 atau lebih
IMT anda 35 sampai 39,9 dan anda mempunyai komplikasi lain yang berhubungan seperti tekanan darah tinggi dan diabetes.

Operasi bypass lambung, yang akan merubah anatomi dari saluran pencernaan untuk mengontrol masuknya makanan yang anda makan. Dokter bedah akan membuat kantung di bagian atas lambung yang akan disambung dengan usus halus. Maka makanan yang masuk, langsung menuju kantung dan langsung ke usus halus. Lambung akan tetap mengeluarkan cairannya untuk membantu menghancurkan makanan.

Tindakan ini dapat menimbulkan efek samping seperti pneumonia, pembekuan darah dan infeksi bisa terjadi. Penurunan berat badan yang terlalu cepat akan menghasilkan batu empedu, hernia (pada tempat pemotongan). Bypass lambung juga dapat menimbulkan sindrom dumping, suatu kondisi dimana isi perut terlalu cepat masuk ke usus halus, menyebabkan mual, muntah, diare, pusing dan berkeringat.[]


LOGIN ANGGOTAUsername :
Password :

» Lupa Password ?
» Daftar



Blueberry Melawan Lemak dan Diabetes


Biotransformasi menggunakan bakteri dari kulit buah blueberry tersebut menghasilkan jus blueberry yang memiliki peranan sebagai anti-obesitas dan anti-diabetes.
Baca Selengkapnya »

Berita Lainnya
Kerusakan Otak Sebabkan Skizofrenia Dini
Aman Digunakan: Vaksin Influenza A-H1N1


Pilih Kategori:

Masukkan Kata Kunci:




Masukkan Data Anda:

Berat Badan : kg
Tinggi Badan : cm






October 2009Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

« »

Lihat Daftar Lengkap »


Link To : DEPKES I KKI I ILUNIFK

Diet Jantung Sehat

Diet Jantung Sehat




Anda dapat mengurangi risiko terjadinya aterosklerosis (salah satu faktor risiko sumbatan pembuluh darah) dengan makan makanan yang sehat. Anda juga dapat memperlambat proses semua jenis penyakit dengan memperhatikan asupan makanan anda. Makanan sehat yang dimaksud dalam hal ini adalah jenis makanan yang tidak membebani jantung dan tidak mencetuskan faktor risiko. Diet sehat merupakan salah satu cara untuk mengurangi faktor risiko yang dapat mengakibatkan penyakit jantung.

Nutrisi jantung sehat adalah nutrisi yang dapat mengurangi kolesterol LDL (kolesterol jahat), menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar gula darah, dan mengurangi berat badan. Fokuskan diri anda terhadap jenis makanan sehat apa saja yang dapat anda makan. Rekomendasi yang diberikan oleh American Heart Association 2006 dan Food and Drug Administration (FDA) adalah :
Makanlah lebih banyak buah dan sayuran sejumlah 4-5 kali porsi sehari
Makanlah makanan yang mengandung gandum karena kandungan seratnya yang tinggi. Gandum dapat dikonsumsi sebanyak 6-8 porsi setiap harinya
Batasi kandungan lemak di dalam makanan anda, lemak jenuh, trans fat, dan kolesterol (keju, susu, mentega). Hal ini dapat dilakukan dengan makan daging tanpa lemak serta sayuran. Pilihlah makanan atau prosuk susu rendah lemak. Makanan dengan kolesterol tinggi dapat menyebabkan peningkatan kadar kolesterol darah (LDL) dan peningkatan tekanan darah. Anda dapat mengganti kolesterol dengan mengonsumsi makanan dengan karbohidrat kompleks (gandum, kentang) sebagai sumber energi. Batasi asupan karbohidrat sederhana (minuman bersoda, gula). Pilihlah lemak tidak jenug seperti yang terkandung di dalam minyak zaitun dan minyak canola. AHA memberikan guideline untuk jumlah asupan lemak seperti di bawah ini:
Tipe Lemak
Rekomendasi

Lemak jenuh
Kurang dari 7% dari total kalori/hari

Trans fat
Kurang dari 1% dari total kalori/hari

Kolesterol
Kurang dari 300 mg untuk orang sehat, kurang dari 200 mg/hari untuk dewasa dengan kadar LDL tinggi atau mereka yang meminum obat penurun kolesterol

Batasi konsumsi makanan yang diberikan pemanis tambahan berupa glukosa, fruktosa, maltosa, dekstrosa, dan sirup jagung
Makanlah ikan minimal dua kali seminggu. Ikan merupakan sumber protein yang sangat baik karena mengandung asam lemak omega-3 yang dapat mengurangi faktor risiko penyakit jantung dan stroke. Ikan tersebut dapat berupa ikan tuna, makarel.
Kurangi asupan garam sebanyak < 6 g/hari atau 2300 mg/hari. Garam atau makanan asin dapat meningkatkan kadar cairan tubuh dan akan meningkatkan tekanan darah
Makanlah secara teratur dengan pembatasan kalori. Lupa makan atau membatasi frekuensi makan justru dapat menyebabkan tubuh lapar dan makan banyak sebagai gantunya. Makanlah 5-6 kali sehari dalam porsi yang lebih kecil. Makan berlebihan dapat meningkatkan berat badan yang berujung kepada peningkatan faktor risiko penyakit jantung
Makanlah makanan dengan kadar protein yang cukup (produk susu, daging)
Jagalah kadar cairan tubuh anda dengan minum 8 gelas perhari

Bacalah label makanan agar anda mengetahui terlebih dahulu kandungan yang terdapat di dalam makanan tersebut. Lihatlah pada bagian belakang prosuk makanan dan carilah tulisan “Nutrition Facts” untuk jenis:
Total fat
Saturated fat
Kolesterol
Sodium

Lihatlah dalam % Daily Value, bila 5% atau kurang untuk kandungan lemak jenuh, kolesterol, dan sodium, berarti makanan tersebut mengandung sedikit zat yang disebutkan diatas dan dapat dikonsumsi karena tidak memiliki risiko untuk penyakit jantung.[](TRH)

Jenis Obat-obatan terlarang atau DRUGS

Jenis Obat-obatan terlarang atau DRUGS
Tagged with: drugs narkoba obat obat terlarang obat-obatan

Masalah mengenai obat-obatan terlarang memang menjadi sorotan utama dari seluruh dunia. Dari segi bisnis dianggap sangat menguntungkan, sehingga membuatnya sangat sulit untuk dihilangkan. Hidup kita mungkin sangat dekat dengannya. Sebagai contoh yang paling sederhana adalah kopi dengan kafein yang dikenal sebagai minuman psikotropika yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia. Lalu ada rokok, yang notabene adalah wujud dari tobacco, yang disebut-sebut sebagai one of the world’s best selling drugs. Kemudian ada alkohol, misalnya wine yang disebut sebagai alcoholic beverage yang paling umum.

Berikut ini adalah panduan yang harus Anda ketahui tentang drugs :

Addiction atau adiksi merupakan istilah ketergantungan pada obat, dimana sang pemakai merasa sulit untuk berhenti memakai dan akan berusaha untuk mendapatkan obat tersebut dengan berbagai cara.

Aerosols adalah substansi seperti yang terkandung dalam lighter, deodorant, hairspray, atau lem yang digunakan dengan cara spray. Bila dihirup, substansi ini memiliki efek yang serupa dengan alkohol, menimbulkan rasa tidak sadar, euphoric, pusing, dan sedikit halusinasi yang dapat bertahan sampai 45 menit, tergantung dari substansi yang dihirup. Efeknya ialah rasa mual, blackout, gangguan pernafasan, dan lemah jantung.

Alcohol nampaknya termasuk dalam kategori ‘obat’ yang diterima di kalangan sosial, tapi bukan berarti ia memiliki efek yang lebih lemah dari obat-obat yang lain. Alkohol dapat disebut sebagai nervous system depressant, yang artinya ia memperlambat respon tubuh.

Analgesic adalah penghilang rasa sakit atau painkiller.

Benzos atau Tranquillisers adalah obat yang diproduksi untuk mengatasi rasa cemas, depresi, dan insomnia. Dengan resep dokter, untuk mengurangi rasa cemas serta meningkatkan rasa tenang, santai, dan tidur. Ada beratus-ratus jenis tranquillisers, namun yang paling umum adalah Benzodiazepines. Selain dapat menimbulkan ketagihan, bila bertemu dengan alkohol, obat ini akan menimbulkan efek yang cukup berbahaya.

Cannabis adalah obat ilegal yang paling banyak digunakan di Inggris. Terbuat dari tumbuhan cannabis, ia memiliki efek sedative (seperti depressant) dan halusinogen yang lembut, dengan zat inti yaitu tetrahydrocannabinol (THC). Saat menggunakannya Anda mungkin akan merasa chill, santai, bahagia, dan talkative, sementara yang tidak cocok akan merasa sakit. Namun yang pasti bila dikonsumsi secara berlebihan atau terus menerus, cannabis dapat menimbulkan efek seperti sakit paru-paru, gangguan pernafasan, dan kanker.

Cocaine atau coke atau crack memiliki bentuk bubuk yaitu stimulan dengan efek yang sangat kuat namun singkat. Cocaine ‘freebase’ dan ‘crack’ biasanya dihirup, tapi juga dapat dihisap dan mencapai otak dengan cepat bila dalam dosis banyak. Taking cocaine makes users feel on top of the world. Seperti efek amphetamine yang kuat tapi tidak bertahan lama. Yang pasti, cocaine dapat menyebabkan gangguan pernafasan, sakit dada, dan merusak paru-paru, serta keracunan bila dikombinasikan dengan alkohol.

Crystal Meth adalah sebutan populer untuk methylamphetamine atau methamphetamine, termasuk dalam kategori obat stimulan amphetamine yang mempengaruhi otak dan sistem syaraf. Seperti cocaine dan amphetamines, methamphetamine memiliki efek stimulan yang lebih panjang. Dapat dihirup dengan mudah dan memiliki efek yang lebih ekstrim dari crack atau cocaine. Efek buruknya adalah penyakit jantung, tekanan darah tinggi, stroke, dan bahkan koma atau kematian.

Dianabol aka Anabolic Steroids salah satunya adalah hormon pria, yaitu testosterone. Anabolic steroids lainnya pun memiliki efek yang serupa dengan testosterone. Biasanya digunakan dalam dunia kedokteran untuk mengatasi anaemia dan kelemahan otot setelah operasi. Para pemakainya mengakui setelah memakai obat ini mereka merasa lebih agresif dan mood yang lebih dramatis, namun jika digunakan sejak usia dini maka akan menghambat pertumbuhan.

DMT adalah singkatan dari Dimethyltryptamine yang masuk dalam jenis hallucinogenic tryptamine yang ditemukan secara alami dalam tumbuh-tumbuhan, dan dapat dibuat secara sintetis. Biasanya digunakan dengan cara dihirup, dihisap, atau dengan jarum suntik.

DXM atau Dextromethorphan adalah campuran yang dapat ditemukan dalam berbagai obat demam dan batuk. Seperti PCP dan ketamine, dextromethorphan dapat menimbulkan halusinasi. Efeknya yang dihasilkan tergantung dari dosis yang digunakan, mulai dari rasa bingung, pusing, penglihatan tidak jelas, dan kesulitan dalam mengendalikan syaraf.

Ecstasy sering disebut sebagai designer drug karena sangat dekat hubungannya dengan rave culture di tahun 90′an. Para clubbers mengkonsumsi ecstasy untuk tetap bertahan ’sadar’ dan dapat terus berdansa hingga berjam-jam. Biasanya menghabiskan waktu sekitar setengah jam untuk merasakan efeknya, dan dapat bertahan antara 3 hingga 6 jam, tergantung dari dosis. Ecstasy dicari karena dapat memberikan efek energi yang membuat pemakainya merasa alert dan alive, serta merasa lebih menyatu dengan sekelilingnya khususnya lagu dan warna (visual). Selain memberikan rasa cemas, panik, paranoid, dan mempengaruhi suhu tubuh, ecstasy dapat menimbulkan kerusakan hati, ginjal, dan jantung. Di beberapa negara telah terbukti bahwa penggunaan yang berlebihan dapat menimbulkan kematian.

Ecstasy sangat mempengaruhi temperatur badan, yaitu menimbulkan overheating dan dehidrasi. Namun minum air dalam jumlah banyak dapat berakibat fatal karena ecstasy mengurangi produksi urine, sehingga terlalu banyak minum dapat mengganggu salt balance dalam tubuh sehingga cukup mematikan.
Eggs aka Tranquillisers.

Foxy termasuk obat yang tidak terlalu umum, yaitu obat sintetis berbentuk bubuk, tablet, atau kapsul dengan efek halusinasi dan dimasukkan dalam kelompok tryptamines. Dengan efek yang serupa dengan ecstasy, foxy akhirnya dekat dengan dunia nightlife dan rave.

GHB atau Gammahydroxybutrate adalah obat yang berbahaya dengan efek sedative dan anaesthetic. Sangat sulit untuk membedakan mana yang dapat memberikan kenikmatan yang cukup dan mana yang dapat membunuh nyawa. Dengan efek euphoric, bahagia, dan sensual, serta efek downer yang dapat menyebabkan rasa mengantuk. Resiko dalam penggunaannya adalah perasaan disorientasi dan sakit, otot berhenti bekerja, dan akan jauh lebih parah jika dikombinasikan dengan obat-obatan lain.

Herbal Ecstasy adalah istilah yang digunakan untuk kombinasi dari herb yang legal, tidak mahal, dan dipasarkan sebagai “natural high”. Di beberapa negara, herbal ecstasy dapat dibeli di toko obat, toko musik, dan toko-toko lainnya dengan nama brand seperti Cloud 9, Rave Energy, dan Ultimate Xphoria. Sementara di sebagian besar negara, herbal ecstasy tetap dilarang karena mengandung ephedra (ephedrine alkaloids) yang dapat merusak sistem cardiovaskular.
Heroin terbuat dari morphine. Seperti obat-obatan lainnya yang terbuat dari opium, heroin merupakan painkiller yang sangat kuat. Heroin ‘jalanan’ dijual dengan stilah ‘brown’ dan biasanya dikonsumsi oleh para clubbers setelah party-party besar. Brown termasuk dalam kategori heroin, namun orang sering salah sangka dan menganggapnya tidak menyebabkan kecanduan. It’s highly addictive, dude! Dan jika mulai kecanduan, Anda beresiko overdosis, serta terinfeksi penyakit Hepatitis atau HIV/AIDS jika sering menggunakannya dengan jarum suntik yang dipakai secara bergantian.

Ice aka Crysal Meth.
Inhalants pada dasarnya adalah produk-produk rumah tangga. Di luar sana ada ratusan jenis produk, yang pada akhirnya sering disalahgunakan sebagai inhalants untuk merasa high. Produk-produk ini biasanya digunakan dengan cara dihirup langsung dari container, dihirup dengan kantong plastik, sapu tangan, handuk, atau tissue toilet. Pemakai akan merasa pusing, kebingungan, hilang keseimbangan, dan bonus berupa perasaan halusinasi. Sedangkan jika digunakan dalam jangka panjang maka akan menyebabkan kehilangan berat badan, sakit otot, disorientasi, dan depresi.

Ketamine adalah obat yang memiliki efek pendek namun efek anaesthetic yang sangat kuat sehingga mengganggu nervous sistem dan kehilangan sensasi atau perasaan terhadap badan. Karena itu ketamine sering digunakan untuk operasi baik manusia maupun binatang. Ketamine memiliki efek halusinasi yang serupa dengan LSD, namun memiliki efek buruk seperti kehilangan kemampuan untuk bergerak, menimbulkan rasa panik dan depresi. Karena tidak merasa sakit, sang pemakainya dapat menyakiti dirinya sendiri dengan parah tanpa merasakannya sama sekali!
Khat adalah stimulan. Ia berupa substansi herbal yang hadir dalam berbagai wujud, dengan efek stimulan yang mirip, namun kurang dari amphetamine. Cukup umum di Afrika, dan kini mulai banyak seperti di negara-negara Eropa. Dengan mengkonsumsinya, orang dapat merasa lebih waspada, talkative, dan bahagia yang berlebihan. Jika digunakan terus menerus, khat dapat menimbulkan insomnia, tekanan darah tinggi, impotensi, dan sakit jantung.

LSD atau Lysergic Acid Diethylamide adalah obat hallucinogenic (dimana Anda akan kehilangan konsentrasi terhadap benda dan kenyataan). Biasanya didapat dari ergot, yaitu fungus dari yang tumbuh secara liar pada tanaman dan rumput liar. LSD umum disebut sebagai ‘acid’, dan pengalamannya disebut sebagai ‘trip’, dimana bisa menjadi baik ataupun buruk. Satu trip dapat berlangsung selama 20 menit hingga satu jam, dan bertahan hingga 12 jam. Saat berlangsung, Anda tidak dapat menghentikannya. Dengan efek-efek seperti slowing down untuk waktu dan pergerakan, distorsi terhadap warna, suara, dan objek. Menggunakan LSD sangat beresiko, karena memiliki efek yang sangat acak, dan bahkan menakutkan. How the trip goes can be affected by who you are, how you’re feeling and how comfortable you are with the people you’re with.

Magic Mushrooms atauAmanita Muscaria atau cukup dengan sebutan ‘mushroom’ saja adalah jamur yang tumbuh di alam bebas, yang memiliki efek hallucinogenic seperti LSD jika dimakan. Ada dua jenis amanita muscaria, yang paling umum adalah spesies yang disebut psilocybe semilanceata atau ‘liberty cap’, dan yang lainnya adalah ‘fly agaric’. Ada beberapa spesies dari amanitas yang beracun, jadi sangat tidak baik untuk mengkonsumsinya. Varian ini memiliki efek yang dapat bertahan dari 30 menit sampai 2 jam, semakin banyak dikonsumsi maka semakin lama efek yang dirasakan. Hati-hati terhadap bad trip yang sangat mungkin untuk akan Anda rasakan, yaitu perasaan takut yang dapat menyebabkan kerusakan mental.

Methadone adalah analgesik yang mirip dengan morphine atau heroin namun dengan efek yang lebih panjang. Memiliki efek-efek sedative yang dapat menurunkan fungsi badan, dan bila digunakan secara berkelanjutan maka dapat menimbulkan konstipasi, koma, atau bahkan berhenti bernafas.
Methamphetamine (Meth) adalah zat stimulan yang addictive yang dapat ‘menghidupkan’ sistem-sistem pada otak. Tampilannya menyerupai bubuk kristal, dan biasanya kekuningan, tergantung dari kemurniannya. Efek jangka pendeknya adalah perasaan ‘rush’ dan ‘flash’ hanya dalam beberapa menit, dan efek jangka panjangnya adalah efek paranoia yang berkepanjangan dan stroke atau kematian.
Methcathinone dengan nama slang Cat adalah stimulan perpaduan antara methamphetamine dan cathinone, dengan efek-efek seperti amphetamine.

Nexus aka 2C-B & 2-CT-7 ialah obat halusinogen, dengan efek seperti antara ecstasy dan LSD, sekaligus dapat berfungsi sebagai stimulan dan mengubah emosi. Efek buruknya adalah depresi, sakit kepala, dan rasa panik.

Opium memiliki efek yang sama dengan heroin. Terbuat dari tumbuhan poppy dan digunakan dengan cara dihisap. Opium dapat menimbulkan euphoria, diikuti dengan perasaan well-being dan rasa mengantuk. Lambat dalam bernafas dan kematian dapat ditimbulkan bila menggunakannya dalam dosis yang banyak.

Prescription Pain Relievers atau dikenal dengan sebutan Codeine, OxyContin, Percocet, dan Vicodin ini pada dasarnya berfungsi untuk menghilangkan rasa sakit, tapi selain itu juga menimbulkan euphoria atau perasaan well-being. Efek jangka panjangnya ialah berbagai kerusakan fisik.

PMA sangat populer dan sering dijual sebagai ecstasy. Terkadang memiliki efek yang sama dengan ecstasy, namun sesungguhnya memiliki efek yang lebih kuat dan dapat menyebabkan peningkatan suhu tubuh yang sangat fatal. Beberapa penggunanya sering mengalami overdose karena memakan beberapa pil berulang-ulang, karena tidak merasakan apa-apa.

Poppers hadir dalam botol kecil yang berisi cairan kimia yang disebut alkyl nitrites. Nitrites amyl nitrite (juga butyl nitrite dan isobutyl nitrite) memperbesar saluran darah sehingga memperbanyak darah yang menuju ke jantung. Poppers biasany dihirup langsung dari botolnya, dan menimbulkan rasa high yang tajam namun singkat. Selain itu poppers juga dikenal dapat meningkatkan orgasme saat berhubungan seks, memperpanjang waktu ereksi, dan dapat melemaskan otot-otot anal, yang menjadikannya populer di kalangan gay. Penggunaan yang berkelanjutan dapat menimbulkan efek rasa sakit, lemah, sakit kepala yang ekstrim, dan dapat menyebabkan kematian bila ditelan. Di luar negeri, Poppers bisa didapat di sex shop dan club dengan dijual sebagai room aromas atau deodorisers.

Prescription Stimulants adalah jenis obat yang dapat meningkatkan aktivitas otak. Pada awalnya digunakan untuk mengatasi asma, obesitas, dan neurological disorders. Efek jangka pendeknya adalah rasa berdebar, alert, dan energi dengan sedikit perasaan euphoria, sedangkan efek jangka panjangnya yaitu perasaan paranoid dan detak jantung yang tidak teratur.
Pseudoephedrine adalah decongestant yang hadir dalam bentuk tablet dan kapsul. Di dunia kesehatan digunakan untuk alergi, demam, dan sinus.

Salvia (Divinorum) atau yang juga dikenal sebagai ska pastora ini adalah psychoactive mint yang secara tradisional digunakan oleh orang-orang Mazatec di Meksiko, dan legal baik di Amerika maupun di Meksiko. Namun beberapa negara bagian melarangnya karena dianggap memiliki efek yang serupa dengan heroin dan cocaine. Salvia merupakan psychoactive hallucinogen yang dapat menyebabkan perasaan dan pikiran yang dramatis dan menakutkan.

Speed adalah nama jalanan untuk varian amphetamine seperti amphetamine sulphate, dexedrine, dan dexamphetamine. Seperti cocaine, amphetamine berfungsi sebagai stimulan yang dapat membuat merasa sadar dan terjaga.

Tobacco berasal dari tumbuhan tobacco, mengandung zat nikotin yang sangat adiktif. Yang satu ini bisa dikatakan sebagai obat yang paling umum, karena legal (untuk 18 tahun ke atas) dan dikonsumsi oleh banyak orang. Namun peraturan mengenai penggunaannya mulai ketat, seperti yang telah diberlakukan oleh Singapura. Mengkonsumsi berbagai obat dapat membuatnya cepat ‘mengalir’ ke otak, dan saat merokok, zat nikotin langsung mencapai otak hanya dalam 8 detik saja. Para perokok mengatakan bahwa dengan mereokok mereka merasa santai dan merasa tidak lapar, namun di atas itu semua, zat nikotin dapat menyebabkan naiknya tekanan darah, batuk, kanker, sakit jantung, sakit paru-paru, impotensi, -dan yang tidak kalah penting- asapnya sangat mengganggu orang yang tidak merokok!
Tranquillisers adalah obat yang diproduksi untuk mengatasi rasa cemas, depresi, dan insomnia. Dengan resep dokter, untuk mengurangi rasa cemas serta meningkatkan rasa tenang, santai, dan tidur. Ada beratus-ratus jenis tranquillisers, namun yang paling umum adalah Benzodiazepines. Selain dapat menimbulkan ketagihan, bila bertemu dengan alkohol, obat ini akan menimbulkan efek yang cukup berbahaya.

Uppers aka Speed ialah adalah nama jalanan untuk varian amphetamine seperti amphetamine sulphate, dexedrine, dan dexamphetamine. Seperti cocaine, amphetamine berfungsi sebagai stimulan yang dapat membuat merasa sadar dan terjaga.

White aka Cocaine berbentuk bubuk yaitu stimulan dengan efek yang sangat kuat namun singkat. Cocaine ‘freebase’ dan ‘crack’ biasanya dihirup, tapi juga dapat dihisap dan mencapai otak dengan cepat bila dalam dosis banyak. Taking cocaine makes users feel on top of the world. Seperti efek amphetamine yang kuat tapi tidak bertahan lama. Yang pasti, cocaine dapat menyebabkan gangguan pernafasan, sakit dada, dan merusak paru-paru, serta keracunan bila dikombinasikan dengan alkohol.

Yaba aka Crystal Meth atau methylamphetamine atau methamphetamine, termasuk dalam kategori obat stimulan amphetamines yang mempengaruhi otak dan sistem syaraf. Dengan efek stimulan yang lebih panjang. Crystal meth dapat berdampak buruk seperti sakit jantung, tekanan darah tinggi, stroke, dan bahkan kematian

apakah anda tahu bukan hanya manusia saja yang berusaha untuk mengatur mood-nya. Beberapa hewan juga telah terbukti secara ilmiah mengkonsumsi tumbuhan tertentu untuk mendapatkan efek-efek toxic

Para legalizers berpendapat bahwa sangatlah munafik membuat berbagai hukum yang menentang obat-obatan, sementara di sisi lain alkohol dan tobacco dilegalkan, yang sebetulnya juga memiliki efek yang sama-sama berbahaya.

Hipertensi

Hipertensi




Definisi
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah penyakit yang terjadi akibat peningkatan tekanan darah. Yang dapat diklasifikasikan menjadi 2 jenis yaitu hipertensi primer atau esensial yang penyebabnya tidak diketahui dan hipertensi sekunder yang dapat disebabkan oleh penyakit ginjal, penyakit endokrin, penyakit jantung, gangguan anak ginjal, dll.

Tekanan darah adalah menunjukkan keadaan di mana tekanan yang dikenakan oleh darah pada pembuluh arteri ketika darah dipompa oleh jantung ke seluruh anggota tubuh. Tekanan darah dapat dilihat dengan mengambil dua ukuran dan biasanya ditunjukkan dengan angka seperti berikut - 120 /80 mmHg. Angka 120 menunjukkan tekanan pada pembuluh arteri ketika jantung berkontraksi. Disebut dengan tekanan sistolik. Angka 80 menunjukkan tekanan ketika jantung sedang berelaksasi. Disebut dengan tekanan diastolik. Sikap yang paling baik untuk mengukur tekanan darah adalah dalam keadaan duduk atau berbaring.

Gejala dan Tanda
Hipertensi seringkali tidak menimbulkan gejala, sementara tekanan darah yang terus menerus tinggi dalam jangka waktu lama dapat menimbulkan komplikasi. Oleh karena itu, hipertensi perlu dideteksi dini yaitu dengan pemeriksaan tekanan darah secara berkala, yang dapat dilakukan pada waktu check-up kesehatan atau saat periksa ke dokter. Biasanya dokter akan memeriksa dua kali atau lebih sebelum menentukan ada terkena tekanan darah tinggi atau tidak. Apabila pada kesempatan tersebut tekanan darah anda diatas 130/90 mmHg maka akan didiagnosa sebagai hypertensi (tekanan darah tinggi).

Tekanan darah tinggi (hipertensi) menyebabkan meningkatnya resiko terhadap stroke, aneurisma, gagal jantung, serangan jantung dan kerusakan ginjal..Tanpa melihat usia atau jenis kelamin ,semua orang bisa terkena penyakit jantung dan biasanya tanpa ada gejala-gejala sebelumnya.

Tekanan darah dalam kehidupan seseorang bervariasi secara alami. bayi dan anak-anak secara normal memiliki tekanan darah yang jauh lebih rendah daripada dewasa.

Tekanan darah juga dipengaruhi oleh aktivitas fisik, dimana akan lebih tinggi pada saat melakukan aktivitas dan lebih rendah ketika beristirahat. Tekanan darah dalam satu hari juga berbeda; paling tinggi di waktu pagi hari dan paling rendah pada saat tidur malam hari.

Target kerusakan organ akibat Hipertensi antara lain:
Otak : menyebabkan stroke
Mata : menyebabkan retinopati hipertensi dan dapat menimbulkan kebutaan
Jantung : menyebabkan penyakit jantung koroner (termasuk infark jantung), gagal jantung
Ginjal : menyebabkan penyakit ginjal kronik, gagal ginjal terminal

Klasifikasi tekanan darah pada dewasa


Kategori

Tekanan darah sistolik

Tekanan darah diastolik

Normal
dibawah 120 mmhg
dibawah 80 mmhg

Prehipertensi
130-139 mmhg
80-89 mmhg

Hipertensi
stadium 1
140-159 mmhg
90-99 mmhg

Hipertensi
stadium 2
≥ 160 mmhg
≥ 100 mmhg

Sumber: The Seventh Report of the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation,
and Treatment of High Blood Pressure (JNC 7)

Pemeriksaan Laboratorium
Tujuan pemeriksaan laboratorium pada pasien hipertensi :
Untuk mencari kemungkinan penyebab Hipertensi sekunder
Untuk menilai apakah ada penyulit dan kerusakan organ target
Untuk memperkirakan prognosis
Untuk menentukan adanya faktor-faktor lain yang mempertinggi risiko penyakit jantung koroner dan stroke

Pemeriksaan laboratorium untuk hipertensi ada 2 macam yaitu :
Panel Evaluasi Awal Hipertensi : Pemeriksaan ini dilakukan segera setelah didiagnosis Hipertensi, dan sebelum memulai pengobatan
Panel Hidup Sehat dengan Hipertensi : Untuk memantau keberhasilan terapi

Tata Laksana
Langkah awal terpenting adalah agar menurunkan tekanan darah anda dengan mengikuti gaya hidup sehat seperti aktif berolahraga, mengatur diet atau pola makan seperti rendah garam, rendah kolesterol dan lemak jenuh, meningkatkan konsumsi buah dan sayuran, tidak mengkonsumsi alkohol dan rokok. dan mengkonsumsi obat sesuai dengan petunjuk dokter. Selain itu dianjurkan juga untuk melakukan pemeriksaan laboratorium dengan panel evaluasi awal hipertensi atau panel hidup sehat dengan hipertensi.

Obat-obatan yang diberikan sesuai dengan klasifikasi yang ada diatas. Contoh obat-obatan yang dapat diberikan adalah.
Diuretik. Penghambat reseptor b
Penghambat EKA
Antagonis reseptor AII
Penghabat kalsium
Antagonis aldosteron

Secara umum obat-obatan diatas dapat diberikan ke semua stadium hipertensi dengan atau tanpa komplikasi. Dapat juga dikombinasikan antara obat satu dengan lainnya (misalnya; untuk hipertensi grade 2 diberikan diuretik dengan penghambat EKA atau penghambat reseptor AII atau penghambat kaslsium) kombinasi ini diberikan sesuai dengan tubuh penderita. Maka sangat penting untuk melakukan pemeriksaan rutin tekanan darah minimal 1 kali sebulan untuk memonitor khasiat obat.[]


LOGIN ANGGOTAUsername :
Password :

» Lupa Password ?
» Daftar



Blueberry Melawan Lemak dan Diabetes


Biotransformasi menggunakan bakteri dari kulit buah blueberry tersebut menghasilkan jus blueberry yang memiliki peranan sebagai anti-obesitas dan anti-diabetes.
Baca Selengkapnya »

Berita Lainnya
Kerusakan Otak Sebabkan Skizofrenia Dini
Aman Digunakan: Vaksin Influenza A-H1N1


Pilih Kategori:

Masukkan Kata Kunci:




Masukkan Data Anda:

Berat Badan : kg
Tinggi Badan : cm






October 2009Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

« »

Lihat Daftar Lengkap »


Link To : DEPKES I KKI I ILUNIFK